Opciones naturales para el dolor articular

El dolor articular, inflamación de las articulaciones y disminución de movimientos,  pueden ser síntoma de afecciones como la artritis, osteoartritis, fracturas o lesiones relacionadas, sin embargo es posible contrarrestar y prevenir estas dolencias con opciones alternativas a los medicamentos convencionales, a continuación enunciamos productos naturales que nos pueden ayudar:

El dolor articular, inflamación de las articulaciones y disminución de movimientos,  pueden ser síntoma de afecciones como la artritis, osteoartritis, fracturas o lesiones relacionadas, sin embargo es posible contrarrestar y prevenir estas dolencias con opciones alternativas a los medicamentos convencionales, a continuación enunciamos productos naturales que nos pueden ayudar:

- Harpagofito, también llamada garra del diablo, es una planta con propiedades antinflamatorias y analgésicas que se utiliza en el tratamiento de la artritis, osteoartritis reumatoidea, tendinitis y lumbalgias.

- Ortiga, tradicionalmente a esta planta se le reconocen propiedades que pueden ayudar a aliviar el dolor de las articulaciones.

- Cúrcuma, además de sus usos culinarios, a esta planta también se le reconoce propiedades antiinflamatorias. 

- Cartílago de tiburón, este es rico en colágeno, calcio, fosforo y sulfato de condroitina,  sustancias que regeneran el cartílago y reducen el deterioro de las articulaciones.

Igualmente en el mercado puedes encontrar suplementos dietarios que pueden aportar vitaminas, minerales y aminoácidos que complementan nuestra alimentación  para prevenir el deterior de las articulaciones y sistema óseo en general, es recomendable tomar suplementos que contengan calcio, magnesio, vitamina D, colágeno e incluso omega 3. 

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